OCAT FITNESS STUDIO

WELLNESS LANDMARK

ZERO-i ストレッチマシンとは

従来の錘を使用したマシンではなく、バネを使用しています。 バネは筋肉に近い性質を持っており、また微細な動きも可能となります。 ストレッチ系のマシンではありますが、医療現場での理学療法にも利用でき、 体幹軸・関節可動域及び適切な運動負荷が確保されており、 1人で簡単に行うことができます。 運動方法としては筋肉を強化していくのではなく、伸展位をしっかりと確保した後に 微細な動きで関節や筋肉を伸展させていくマシンであるため、微細な動きを用いることで 筋・腱だけでなく、人間の根幹となる神経系統まで促すことができます。 また筋肉群を伸展させることで血流循環が促され、血流の滞りにより発生する 上半身であれば肩こりや偏頭痛、 下半身であれば冷え性やむくみ、足がつるといった症状の改善が期待されます。